青菜加菠菜还有豆腐西红柿冬瓜,放在一个起用白水煮这样吃可以减肥吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-16 00:00
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-15 19:02
青菜加菠菜还有豆腐西红柿冬瓜,放在一个起用白水煮这样吃可以减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-15 19:29
我的减肥经验，凡是吃进去的（除非泻药），都是会有能量，让人来消耗的。唯一的健康减肥，就是每顿饭都少吃三分之一（慢慢减到三分之二），多运动（尤其看电视的时候，一定不能坐着或者躺着），这样的减肥既不会太饿，也不会太累。比较健康。我就是这样的。
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