孕妇好想煮方便面,可以吃吗?
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-04 07:30
- 提问者网友:嗝是迷路的屁
- 2021-10-03 20:16
孕妇好想煮方便面,可以吃吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:傲气稳了全场
- 2021-10-03 21:04
可以,但是不能替代一餐正餐,也不能经常吃。方便面实际上就是精白面条加上油脂;即使是不经油炸的方便面,无非就是未经油炸的面条加上料包而已,但无论是哪一种,其料包中方盐量高、油量高,故泡方便面时最好只放一半料包,而且最好只吃面不喝汤。很多方便面表面都有蜡层,吃之前最好用温水泡一泡,再倒出水更好。不过说到底,为什么不选择更有营养,更健康的其他食物?
全部回答
- 1楼网友:迟山
- 2021-10-03 23:05
方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,很容易造成孕妇的营养不良,建议多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。
- 2楼网友:詩光轨車
- 2021-10-03 21:52
你好,孕妇的在饮食方面要非常注意,尽量不要吃方便面之类的不健康食品。但是偶尔吃了,在不过量的情况下,也不需要过度紧张。可密切留意自己的身体状态,配合定时的孕检,确保胎儿发育健康正常。
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