如何防止近视度数加深??

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解决时间 2021-11-15 15:50

提问者网友：
2021-11-15 12:38

如何防止近视度数加深??

最佳答案

二级知识专家网友：山有枢
2021-11-15 12:55

何防止近视度数加深
有些青少年近视患者配镜视力矫正达正常水平过了年半载视物又模糊了需重新验光配镜对此误认近视眼配戴眼镜会越戴越深配镜度数要越浅越好其实近视患者配戴眼镜度数加深有多方面原因要根据自己眼睛及近视度数等情况进行分析才能查明病因作出相应处理阻止近视度数进步加深医学研究表明导致近视患者配戴眼镜视力又下降常见原因下:
(1)配戴眼镜注意视力卫生书写作业或阅读时仍距离颇近照明光线时强时弱学习时间过长甚至躺着看书边走边看近距离看电视长时间玩电子游戏机时间久了睫状肌过度调节近视度数必加深
(2)配近视镜合适有相当些青少年近视患者未医院经散瞳验光便从商店或街边随便买副眼镜配戴此戴镜由于眼睫状肌调节暂时增强虽会比原先看得稍清楚些日子久终因眼镜配得合适而使睫状肌处于疲劳状态导致眼睛酸胀引起视力下降
(3)眼镜时戴时脱些青少年把戴眼镜当做种负担甚至感好意思生怕被人笑于时而戴戴时而戴或上课时戴课戴来眼睛则经常处于稳定调节状态久而久之近视度数非没变浅反而日益加深了
(4)高度近视者虽常戴眼镜度数也会加深现象与家庭遗传有关临床上称病理性近视此种近视患者若戴眼镜度数会加深得更快
设法阻止近视度数加深尽量保持现有视力要努力做下几点:

①必须正规医院眼科检查矫正近视度数并配戴合适眼镜定期复查

②注意合理用眼养成良好坐姿做作业时注意保持眼书距离每工作1小时休息(视远)10分钟防止眼肌过度疲劳做作业时光线能太强也能太弱尽量减少异常视觉刺激

③适当配合药物治疗滴托品卡胺(双星明)眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD等;针灸、气功也有定防治作用课间时间坚持做眼保健操

④正常饮食生活规律化适当参加体育活动高度近视患者应避免剧烈运动防并发视网膜剥离

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