听说产妇坐月子最忌讳寒凉了，我刚好又是冬天的预产期，想问下冬季坐月子有哪些注意事项啊？

听说产妇坐月子最忌讳寒凉了，我刚好又是冬天的预产期，想问下冬季坐月子有哪些注意事项啊？

一般来说，冬季坐月子产妇要保证睡眠，注意休息，转天可适当下地活动，可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，
坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。