素食护生对联五则
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-08 23:20
- 提问者网友:星軌
- 2021-01-08 03:08
素食护生对联五则
最佳答案
- 二级知识专家网友:煞尾
- 2021-01-08 03:57
买菜,是第一个关口。只有勤劳者才能掌握这个“要塞”:
(1)要学会善巧方便,逐渐减少肉类的购买量,直至彻底断绝;
(2)逐步增加豆制品(豆腐、豆腐皮、豆干等)的用量;
(3)各种干货,如木耳、菌菇、海带、干豆皮、黄豆、黑豆、干蚕豆、芸豆、花生米等,必须常备;
(4)经得起存放的南瓜、土豆、大白菜、圆白菜(包菜、甘蓝)等素食食材,必须常备……
需要注意的是:必须根据家中人口数量,合理采购,千万不要因贪多而导致腐烂、变质,招致家人的指责“围攻”而失去“采购大权”导致被动哦!
上述干、鲜食材可以灵活搭配,做出的菜肴也就花样百出、常吃常新了,何愁不能达到“让人忘记吃肉”的目的!
每天晚上睡前,用凉水泡上少量花生米、黄豆、海带等费火难煮的干货备用,还能在烹调时节省不少能源,一举两得。
多钻研厨艺,把饭菜做得可口些,把多样素食食材混合在一起炒、炖(具体如何搭配,请百度“素食菜谱”),人吃起来特别容易满足,就忘记吃肉这回事了!
(1)要学会善巧方便,逐渐减少肉类的购买量,直至彻底断绝;
(2)逐步增加豆制品(豆腐、豆腐皮、豆干等)的用量;
(3)各种干货,如木耳、菌菇、海带、干豆皮、黄豆、黑豆、干蚕豆、芸豆、花生米等,必须常备;
(4)经得起存放的南瓜、土豆、大白菜、圆白菜(包菜、甘蓝)等素食食材,必须常备……
需要注意的是:必须根据家中人口数量,合理采购,千万不要因贪多而导致腐烂、变质,招致家人的指责“围攻”而失去“采购大权”导致被动哦!
上述干、鲜食材可以灵活搭配,做出的菜肴也就花样百出、常吃常新了,何愁不能达到“让人忘记吃肉”的目的!
每天晚上睡前,用凉水泡上少量花生米、黄豆、海带等费火难煮的干货备用,还能在烹调时节省不少能源,一举两得。
多钻研厨艺,把饭菜做得可口些,把多样素食食材混合在一起炒、炖(具体如何搭配,请百度“素食菜谱”),人吃起来特别容易满足,就忘记吃肉这回事了!
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