跑步时哪两块肌肉发力
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-02-11 15:39
- 提问者网友：小姐请专情
- 2021-02-11 00:57
跑步时哪两块肌肉发力
最佳答案
- 二级知识专家网友：厭世為王
- 2021-02-11 01:31
跑步应该全身大部分肌肉都参与发力。主要应该还是大腿和竖脊肌跟柢直肌
全部回答
- 1楼网友：时光挺欠揍
- 2021-02-11 03:42
臀大肌和股四头肌
- 2楼网友：飘零作归宿
- 2021-02-11 03:34
臀部，大腿，小腿都在用力，这和您的跑步姿势速度有很大关系。
谢谢！
- 3楼网友：安稳不如野
- 2021-02-11 02:45
涉及三个关节：髋关节、膝关节、踝关节
髋关节：臀大肌、髂腰肌
膝关节：大腿后侧肌群、股四头肌
踝关节：小腿三头肌、跖屈肌群
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