我得了偏执性精神分裂症，现在好多了，知道自己想的都是不现实的，但我还是无法摆脱奇思幻想，我通过资料这..

我得了偏执性精神分裂症，现在好多了，知道自己想的都是不现实的，但我还是无法摆脱奇思幻想，我通过资料这..

你好： 这问题很难，也很复杂。首先是自己的心理要先平和，改变周围环境，尽量保持安静环境，而且脱离原有的生活圈，断绝联系，改变饮食规律，作息时间。如果它已经影响您的生活，自己治疗的几率不是特别高，最好还是在医生的建议下进行治疗。