打通任督二脉有什么好处？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-04 16:15
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-04 04:05
打通任督二脉有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-04 04:47
可以使宗气直沉丹田，阴阳得以更好的交融。
练气功时或静坐时，讲究将舌翘起接于上颚，既是接通任督二脉，使气可以沉于丹田。
你自己可以试试，将气用力呼出后，自然放松腹部，同时将舌翘起接于上颚，会发现气可以更多的进入腹部。
练气功时或静坐时，讲究将舌翘起接于上颚，既是接通任督二脉，使气可以沉于丹田。
你自己可以试试，将气用力呼出后，自然放松腹部，同时将舌翘起接于上颚，会发现气可以更多的进入腹部。
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