关于掉头发（斑秃）问题！！！！！！！！！！！

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斑秃是所有脱发种类中脾气最不好，最反复无常的。就像受过心理创伤一样，比较敏感，其实这都和人的精神状态是分不开的，斑秃的反复其实就是人的心境的反映。当斑秃患者的精神状态慢慢变好的时候，斑秃的症状也会随之逐渐好转到可完全恢复的状态。同时斑秃也是非常容易复发的，就像有赖病性一样，很容易打回原形。不是患上一次斑秃恢复后就能终生免疫。斑秃患者恢复后如果心境又开始变坏，那么斑秃就会随时复发。所以治疗斑秃脱发是一场持久战，必须时时注意生活。那么斑秃患者需要注意哪些生活细节呢，亿发生物君扬专家总结的斑秃患者应注意的日常护发细节如下。
方法/步骤1精神状态不好是患上斑秃脱发症的一个重要原因，因为这是体内阳热上升的重要原因。根据君扬理论，斑秃的原因从根本上是体内阳热过多，阳热上升导致的头顶脱发问题。所以应该从改变精神状态入手，做到天天开心，保持每天好心情。改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。2头发的洁净程度对斑秃多少有些影响，因此斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。3保持大脑充足的能量供应，精神上对头发的损伤，有时可以通过饮食来抵消。比如熬夜的时候对精神的消耗比较大，需要大量的能量。所以如果斑秃患者不得不熬夜，则更应注重补充更多的能量。4饮食上还应注重不慎食物，宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。5除此之外，按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是非常有效地。空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。按摩对头部血液循环是非常有利的，良好的血液循环除了可以给头部输送足够的营养外，还有一定的振奋精神的作用。