人每天需要喝多少升水啊？
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-03 16:46
- 提问者网友：说不出醉人情话
- 2021-03-02 22:01
每天摄入多少水，对身体有好处啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：滚出爷的世界
- 2021-03-02 23:22
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应...喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以...要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。 水是我们的生命之源
全部回答
- 1楼网友：随心随缘不随便
- 2021-03-03 00:17
正常情况下人体每天所需水量与消耗的热量是成正比的。每散发1千卡热量大约需要水1毫升，成人每天大约需要2500毫升的水，也就是5大杯左右，热量消耗越大需水量越大。运动出汗多应合理补充水份维持体内平衡。但是一次不可喝太多，应该是少量多次的补充。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯