怀孕6个月吃羊肉好不好？

怀孕6个月吃羊肉好不好？

你好！ 怀孕三个月了，可以吃羊肉汤的，但是一定要吃有质量保证的新鲜的羊肉。饮食上尽可能广泛多样化，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，适当活动，注意休息，定期检查。祝你健康！

你好，一般正常情况下都可以吃的，适当就可以，只要吃得下没有什么过敏史或不良反应的都可以吃，但一定要保证煮熟煮透，而且不能过于辛辣。羊肉性温、产热量高，对于孕妇来讲，不宜过多地食用，以免助热伤阴，引起不适。 另外要多吃蔬菜、水果，富含蛋白质的食物。注意均衡饮食，保证营养摄入均衡。定期孕检，做好孕期保健。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以吃的，注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。