肚子上的赘肉怎么办，我一般做仰卧起坐，
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-29 15:33
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-11-29 01:40
肚子上的赘肉怎么办，我一般做仰卧起坐，
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-11-29 03:16
建议：你好，据你描述的情况，肚子上赘肉可以通过练习仰卧起坐、跳绳、转呼啦圈、跳肚皮舞等减肥，建议要坚持。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-11-29 05:33
建议：你好，根据你的描述，这个情况要坚持锻炼下去，还有平时也可以跑步，爬楼梯之类的。
- 2楼网友：逐風
- 2021-11-29 04:14
建议：建议您饮食要节制三餐不要过饱，晚饭一吃一定要吃的少，每天步行5000步，循序渐进。会能减下去。
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