失眠求解救|这晚上不瞌睡 怎么办。。
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-10-25 13:56
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-24 14:36
失眠求解救|这晚上不瞌睡 怎么办。。
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-10-24 16:05
睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-24 16:56
看书，字越多越好。平时可以多补充海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯