腿上肌肉块太大怎么减下来。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-26 20:36
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-10-26 16:11
腿上肌肉块太大怎么减下来。
最佳答案
- 二级知识专家网友:三千妖杀
- 2021-10-26 16:31
小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以,腓腹肌应当适当地存在。正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。 2、改变走路的姿势,这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。 3、改变鞋跟的高度:平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。4、注意以上几点之外还可以喝寿春堂减肥茶作辅助,那样可以帮助燃烧小腿内脂肪。
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