如何运用力?

答案:6 悬赏:50

解决时间 2021-04-22 13:37

提问者网友：恋你成殇
2021-04-22 09:55

我长得很强壮!!力气满身是...就是不会怎么集中在一个地方!!所以跟人家比腕力的时候老输 !!谁能指点一下迷津????

最佳答案

二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
2021-04-22 11:16

如何运用力量首先你要有力量，你长的强壮不代表你的腕部有力量。一般厨师的腕部有力量，即使是很瘦小的厨子腕部力量也不错。而对于力量的使用需要系统的练习。和对人体和力学等的了解，其实很多道理大家都懂，比如杠杆离心力等等。只是你不琢磨而已，肩膀前倾可以减少不必要的力量的浪费。让手腕手臂，肩膀形成一条直线，下身想成弓步，总之一点，要让力量形成一条线。向下压，减少不必要的能量浪费。可以的话手腕不要扣腕。反过来，他如何也搬不动你，将手腕和手臂达到完全放松的状态，给予不用力的状态，达到手臂的构造形成一个完全稳定的状态，然后用要背的力量压下去

你用好了对手保证输。除非你是小孩子在跟大人比腕力。次手法借鉴与太极的沉肩坠的原理。能不能做到看你的缘分了。

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1楼网友：万千宠爱
2021-04-22 16:34

不一定是力气问题俺也爱练身体扳手腕是有力臂的自己看秘密

2楼网友：何以畏孤独
2021-04-22 15:29

建议接触下咏春

3楼网友：為→妳鎖鈊
2021-04-22 14:01

腰部力量的爆发力很重要平时那个50斤的种东西左右转对全身的力量有很大的帮助

4楼网友：萌萌哒小可爱
2021-04-22 13:00

呵呵，你缺乏的是瞬间爆发力.要多锻炼.普通人力气再大，没有技巧,也只能成为莽汉.要经过多年的锻炼，才可以以最小的力气，发挥最大的杀伤力.

5楼网友：你把微笑给了谁
2021-04-22 12:05

要经常锻炼,锻炼你的发力部分,

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