被人骂了心情不好怎么办=、=

答案:6 悬赏:0

解决时间 2021-12-13 08:29

提问者网友：纹身骑士
2021-12-12 23:23

惹了一个伦要我滚说忍我很久了== 事情的缘由我知道当时我是和她说对不起她到现在还没理我==（刚才到现在过了5分钟) 中么办我去和她道歉也要我心情好下来吧 ==现在我不能大声喊叫也不能大声笑我只能在这大骂度娘求支招==

最佳答案

二级知识专家网友：樣嘚尐年
2021-12-13 00:03

委屈就哭吧····实在不行出去跑20圈·

全部回答

1楼网友：强势废物
2021-12-13 04:25

忍

2楼网友：修女的自白
2021-12-13 03:44

你已经自己有答案了，去吧。真诚点

3楼网友：duile
2021-12-13 02:37

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

4楼网友：飘零作归宿
2021-12-13 01:53

道个屁歉啊？你怕她？建议你还是别道歉又不是你的错

5楼网友：不羁的心
2021-12-13 00:54

真的是你错的话为什么要到你心情好再道歉。你不道歉她有什么理由原谅你。赶紧道歉吧亲。

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