薏米红豆粥什么时候都可以喝吗？

薏米红豆粥什么时候都可以喝吗？

没错~没有什么副作用的。。。放心去喝吧~祛湿健脾呢。当然啦，很撑的时候还是不要喝了。。还有一点要注意：有人说熬薏米红豆粥的时候，加把大米味道更美。千万不要这样~因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。