我的两个膝盖酸软无力是怎么回事
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-02-11 05:23
- 提问者网友：挣扎重来
- 2021-02-10 20:53
我的两个膝盖酸软无力是怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：一起来看看吧
- 2021-02-10 22:31
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
全部回答
- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-02-11 00:23
跑步锻炼的话,我也不知道.但是在养生方面的书籍上看到过‘爬行疗法’远古时候人类和动物一样用四肢爬行.这样就不会把身体的重力集中在颈,腰.腿.上.而是分散在四肢.所以就不会出现劳损性腰腿疼痛.好了,希望帮的到你.
- 2楼网友：伤口狠精致
- 2021-02-10 23:47
膝关节酸软无力，膝者，筋之俯，酸软无力，是筋不束骨，酸，是筋披捞，软，是筋不束骨，就有风湿，就有关节炎，就有增生，拍X片确定后治了，
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