煮熟的黄豆热量高吗?
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-04-18 04:53
- 提问者网友:斩断情丝
- 2021-04-17 17:18
煮熟的黄豆热量高吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:虚伪的现实
- 2021-04-17 18:52
黄豆每100g含325卡的热量
黄豆酱是经微生物发酵制成的,没有毒副作用
黄豆---:黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂、胆碱及多种维生素。与其它食品比较,只蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍。
黄豆味甘平,可以逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。下淤血,散五脏结积内寒等,是食疗佳品。
据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益不过营养是要均衡才好五谷杂粮最养人
黄豆酱是经微生物发酵制成的,没有毒副作用
黄豆---:黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂、胆碱及多种维生素。与其它食品比较,只蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍。
黄豆味甘平,可以逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。下淤血,散五脏结积内寒等,是食疗佳品。
据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益不过营养是要均衡才好五谷杂粮最养人
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- 1楼网友:冷态度
- 2021-04-17 20:31
黄豆属热量不高的食物,营养价值高,可以和其他蔬菜一起煮。
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