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孕妇吃什么鱼更能补充优质蛋白?

答案:1  悬赏:30  
解决时间 2021-10-16 22:51
孕妇吃什么鱼更能补充优质蛋白?
最佳答案

前言

鱼美味有营养,受很多人的青睐。有人吃鱼说鱼能让人变聪明,所以很多孕妇选择吃鱼为了能让将来的宝宝更聪明。其实科学上孕妇吃鱼是可以补充优质蛋白的,对自己的身体和宝宝的确都有着一定的好处。那么作为准爸爸的你,你出门为你家里的准妈妈买鱼,你知道买哪种鱼更合适吗?鱼的功效都不是一样的,有些还不适合怀孕的女性吃,这些作为准爸爸的你一定要知道。
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