含有益生元的食物有哪些
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-15 20:44
- 提问者网友:玫瑰园
- 2021-01-15 05:00
含有益生元的食物有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友:底特律间谍
- 2021-01-15 06:14
益生元是一种只被益生菌分解的低聚糖类
常见的低聚糖:
葡萄糖类:麦芽低聚糖、低聚异麦芽糖、环状糊精、龙胆二糖、蔗糖(蔗糖低聚糖、大豆低聚糖、半乳糖低聚糖、果糖低聚糖、壳质低聚糖、偶联糖)
葡萄糖骨架:牛乳低聚糖
果糖类:果糖低聚糖、潘糖、海藻糖、
木糖:木低聚糖
在大蒜、洋葱、牛蒡、芦笋、豆类、蜂蜜等食物中都有低聚糖的存在。
最典型的食品:蔗糖、大豆。
常见的低聚糖:
葡萄糖类:麦芽低聚糖、低聚异麦芽糖、环状糊精、龙胆二糖、蔗糖(蔗糖低聚糖、大豆低聚糖、半乳糖低聚糖、果糖低聚糖、壳质低聚糖、偶联糖)
葡萄糖骨架:牛乳低聚糖
果糖类:果糖低聚糖、潘糖、海藻糖、
木糖:木低聚糖
在大蒜、洋葱、牛蒡、芦笋、豆类、蜂蜜等食物中都有低聚糖的存在。
最典型的食品:蔗糖、大豆。
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