为什么总是崴脚?
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-01-21 18:40
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-01-21 06:35
我几乎天天中午都打篮球,几乎4、5天就崴一次,崴的次数多了就没什么感觉了,可是有时候还是疼,特别是剧烈运动之后,这是什么情况,,,,
最佳答案
- 二级知识专家网友:零点过十分
- 2020-10-04 16:58
计是比较严重的扭伤,之后造成了习惯性崴脚。系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
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- 1楼网友:十年萤火照君眠
- 2020-05-19 14:27
我的一个同学跟你一样的问题,只要运动就会崴脚,这因该是脚踝那很脆弱导致的,适当增加脚踝的力量与韧性或许会有所改观
- 2楼网友:不想翻身的咸鱼
- 2020-07-05 00:56
重心不稳。。建议多练练平衡和承重平衡。暂时减少运动量或者不运动,一直崴脚,时间长了身体损伤会加重,而且不利于恢复。
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