孕妇吃什么东西可以补铁
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-29 18:24
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-28 21:19
孕妇吃什么东西可以补铁
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-03-28 22:48
食物方面:猪肝、猪血、黑木耳含铁丰富.但补充铁质的时候，应该同时注意叶酸的摄入，才能有比较好的效果.深绿色的蔬菜尤其是菠菜含叶酸丰富. 药物方面，葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁是多用的补铁剂，以口服液剂型比较理想.
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