夏天男士油性皮肤怎么办?

夏天男士油性皮肤怎么办?

哈。我的皮肤也是油性的。不能根治，只能减轻(事物是双面的，夏天遭罪，冬天也不干燥)。像治水，要疏，不能堵
解决要由内而外
1，多吃素食，肉食少吃，忌辛辣，忌烟酒(能做个素食主义者那是在好不过)多喝水，吃水果
2，每天最好要上一次厕所(大便)，吃些像肠清茶之类的，清宿便，保持肠道畅通，多余的油污及时排出体外。
3，每天用洗面奶或香皂洗脸，尽量少待在电脑之前(最好能装个防辐射)
4，每天早上最好能跑跑步，出出汗，消耗些多余的脂肪
5，其实保持个好的心情也 是必不可少的，生活工作不要压力过大，
6，生活要有规律。最好不要熬夜，保持睡眠时间，还有就是出油和气温成正比，尽量待在阴凉的地方吧。