孕期不爱吃肉,怎么办？宝宝会不会缺营养？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-15 22:32
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-15 03:42
孕期不爱吃肉,怎么办？宝宝会不会缺营养？
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-10-15 04:37
建议孕妇每天多吃蔬果，一天应吃4两水果，即每天至少应该摄入200g的水果，并且保证有两种不同种类的水果。如果不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。
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