民间偏方丰胸秘诀,有高手帮忙吗 ?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-20 23:44
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-03-20 16:40
民间偏方丰胸秘诀,有高手帮忙吗 ?
最佳答案
- 二级知识专家网友:几近狂妄
- 2021-03-20 17:57
双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。 虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加。条件好的话可以选择 【琇勰琳】 比较明智,对胸部有很好的作用,就是价格有点高。祝你成功哦!谢谢采纳哦。
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