请问,产妇在哺乳期如何减肥?

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-04 09:11

提问者网友：未信
2021-10-04 00:42

请问,产妇在哺乳期如何减肥?

最佳答案

二级知识专家网友：愁杀梦里人
2021-10-04 00:52

坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

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