1.植物牛油到底是一种怎样的牛油？？？？？？？？

在超市看到不少荷兰产的植物牛油，它和真正的牛油有什么区别？
2.每天吃30克的无水奶油，对人的健康是利是弊？
3.本人身体消瘦，主要是遗传的原因，想在一个月内增胖3公斤，同时保持健康，是吃奶酪，还是吃奶油为好？
4.在百度知道搜了一下，人们对牛油褒贬不一，又说它熔点高，人难吸收，胆固醇含量高，会造成人血管硬化；而有的却说，它对人很有益。
到底牛油是利大于弊，还是弊大于利？奶油呢？

那个植物 黄油，就是反式脂肪！对心血管很不好的！

很多人都觉得植物黄油比动物黄油要健康，其实这个根本是个误区。

而且我烘焙到现在，明显动物黄油要比较香，说穿了植物黄油就是人造黄油很低档的！在国外家庭一般都不用 的！只有奸商会用。

另外奶油（淡奶油！不是黄油，打发以后就是我们吃的鲜奶油）也一样，现在的裱花蛋糕大多数是植物奶油（人造奶油）这样的奶油成本比动物脂肪性奶油要便宜很多！

所以蛋糕房普遍都用人造奶油！还号称健康！其实都是反式脂肪！

如果增肥不是说要吃高脂肪高蛋白的东西就好。这样很不健康。或许你体重没有上去，不过血管缺承受不了这么多油脂啊。

btw，好羡慕你啊。。还要增肥！我把我的肉肉给你吧。。

植物牛油是一种利用氢化了的植物油来模拟牛油的产品代替品。 奶油比鲜牛奶含的脂肪高出许多倍。市售的鲜奶油一般有两种，一种是淡奶油，含脂肪比鲜牛奶的脂肪多5倍，常用它加在咖啡、红茶等饮料以及西餐红菜汤里，也用于制作巧克力糖、西式糕点及冰激凌等食品的制作。另外还有一种更浓的奶油，用打蛋器将它打松，可以在蛋糕上挤成奶油花。 奶油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、消化率高。 你的问题多，而且分没有，我就给你查这么多，自己网上慢找吧。