吃什么能缓解孕吐

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-10-03 05:05

提问者网友：遁入空寂
2021-10-02 09:59

吃什么能缓解孕吐

最佳答案

二级知识专家网友：笑迎怀羞
2021-10-02 11:02

孕吐孕期难受反应给孕妇带相痛苦严重呕吐造母体脱水或严重适吃些缓解孕吐食物让准妈妈拥食欲确保孕早期膳食营养全面、平衡膳食防止由于强烈妊娠反应引起营养素缺乏呢? 吃缓解孕吐? 孕早期(前三月)胎缓慢并需要太营养口味尽量选取自想吃东西要尽量减少每进食量少食餐喝水吃富含维素食物防止便秘便秘加重早孕反应编整理见效食物: 1、粮食:米、面粉、米、玉米面、杂粮等300克例食用麦粉做咸面包、咸饼干或烤馒干早晨起床前食用更适合于早晨起床恶症状较明显孕妇;用米、米、米米或米米加适量绿豆煮粥 2、蔬菜水:500-600克例洗净西红柿黄瓜食或熟食特别适合于食欲振者;新鲜蔬菜汁经加热加适量白糖冲服用姜擦舌涂唇助于减少恶新鲜水橘、苹、香蕉等直接食或饮用新鲜水榨汁提倡量期饮用市售商品汁 3、姜:目前止许妈妈跟专家津津乐道姜姜种吃选择所喜欢姜确实缓解恶呕吐工具简单姜茶姜茶茶包更便携带鲜姜片含于口或者饮水或牛奶冲入鲜姜汁均缓解恶症状 4、糖:糖种便携带且能够缓解恶食物特别硬糖能保持腹东西消化其薄荷糖受欢迎酸味糖某些说十效论甜、酸、薄荷水味糖主要都看哪种效于些孕妇香口糖代替糖发挥功效

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