喝水都能长肉，孕期体重超标了怎么办？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-21 17:12
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-20 20:12
喝水都能长肉，孕期体重超标了怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-20 20:20
如果孕妇体重过重，就不要吃高热量的食物，比如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议在医生和营养师的指导下，进行体重管理。此外，千万不要绝食，以免对自身健康和胎儿的生长发育造成不良影响。
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