各位朋友,春节好,我37岁了,从去年开始,我发现我的肚子越来越胖了,请问怎么办?
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-03-11 20:09
- 提问者网友：不懂我就别说我变
- 2021-03-11 16:41
各位朋友,春节好,我37岁了,从去年开始,我发现我的肚子越来越胖了,请问怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：一只傻青衣
- 2021-03-11 18:10
控制食量+运动呗~~~
是不是因为工作了老坐着缺少运动了，肚子就容易长肉，可针对此作一些简单有效的运到那个阿！早上体前起来半小时就行！最重要的就是坚持！离你瘦肚的日子就越来越近了。
是不是因为工作了老坐着缺少运动了，肚子就容易长肉，可针对此作一些简单有效的运到那个阿！早上体前起来半小时就行！最重要的就是坚持！离你瘦肚的日子就越来越近了。
全部回答
- 1楼网友：樣嘚尐年
- 2021-03-11 21:39
锻炼或者抽脂。
- 2楼网友：一池湖水
- 2021-03-11 20:28
注意平时的姿势，比如坐或者站立的时候上身要保持直立，平时尽量做到挺胸收腹。还有就是少吃饭，吃到7－8分饱就停。
- 3楼网友：余生继续浪
- 2021-03-11 19:12
多运动
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