关于肘部韧带拉伤的问题，请高手帮我解答，谢谢了
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-06 14:36
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-06 05:29
关于肘部韧带拉伤的问题，请高手帮我解答，谢谢了
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-06 05:42
痛的那个地方到底是肘关节的前面还是后面？最好把你痛的地方用笔画个圈，照个照片发上来。
是前面的话卧推关系不大，你卧推用的是肱三头肌肉，肱三头肌是在后面的。
你现在其实已经好的差不多了，可能局部还是有点劳损，可以先做做韧带牵拉练习，不要主动负重收缩，可以被动的牵拉他锻炼锻炼。
是前面的话卧推关系不大，你卧推用的是肱三头肌肉，肱三头肌是在后面的。
你现在其实已经好的差不多了，可能局部还是有点劳损，可以先做做韧带牵拉练习，不要主动负重收缩，可以被动的牵拉他锻炼锻炼。
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