中度近视眼怎么恢复较好?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-21 01:39
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-10-20 08:58
中度近视眼怎么恢复较好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:醉吻情书
- 2021-10-20 10:00
1、减少视力负荷,一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字,这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。3、改善视觉环境,保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,合理照明,台灯放在写字台的左上方,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好,课本及作业本的纸张不能太白或反光太强,看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。4、开展体育锻炼,增加室外活动。目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.常用的方法有:放松调节;草本眼贴:应用美 国 瞳 仁 眼 贴, 从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素,这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合,加上硒元素超强搞氧化碳的作用,能消除眼部毛细血管组织在新陈代谢过程中间产生的垃圾――自由基,成功治疗各种眼病,目前早晚各贴一次.
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