高二生，怎样减肥还不影响到学习
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-22 16:55
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-22 07:37
高二生，怎样减肥还不影响到学习
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-22 08:45
噗。同高二生= =
一个月减了20斤 你坚持的下来就试试= =
早饭必吃 午饭一口饭，肉少，浓汤最好不喝，尽量多吃菜，最好吃饭前喝杯水 晚饭不吃= =刚开始我也受不了 ，慢慢的就习惯，饿到第二天都没感觉了= =
运动 我第一天是跑半个小时 100个下蹲 1500个古拉圈 70个仰卧起坐= =
ps:若身体不适，请及时停止= =量力而为。坚持~!
一个月减了20斤 你坚持的下来就试试= =
早饭必吃 午饭一口饭，肉少，浓汤最好不喝，尽量多吃菜，最好吃饭前喝杯水 晚饭不吃= =刚开始我也受不了 ，慢慢的就习惯，饿到第二天都没感觉了= =
运动 我第一天是跑半个小时 100个下蹲 1500个古拉圈 70个仰卧起坐= =
ps:若身体不适，请及时停止= =量力而为。坚持~!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯