少吃多餐会长胖么?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-01 10:23
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-31 18:38
少吃多餐会长胖么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-31 19:43
少吃多餐再加上适量的运动，可以让你保持良好的身材，还对改善消化系统有帮助。但是“餐”还是有讲究的，尽量少吃油炸食物，现在夏天了，建议喝一些绿豆汤、木耳枸杞粥等一些清凉易消化的食物。当然还少不了水果了，西瓜、苹果、香蕉等。
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