有时晚饭喜欢用100g左右的饼干代替我每周吃2两面。。
其他零食一律都不吃的。
这样的吃法会胖吗。
16岁女生，身高166cm，体重50kg。 每天吃些什么才能保持体重，不长胖啊？ 谢谢。
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-03-12 19:18
- 提问者网友：先森请一心
- 2021-03-12 12:30
最佳答案
- 二级知识专家网友：一场云烟
- 2021-03-12 14:01
少吃肉多吃水果，肉类可以吃家禽的肉！多运动吃完饭半小时别坐下
全部回答
- 1楼网友：都不是誰的誰
- 2021-03-12 15:28
你好！
不吃雪糕不吃零食，晚上要少吃，多运动
如有疑问，请追问。
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