站立推举 能练背么？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-15 02:09
- 提问者网友：独菊痴梦
- 2021-02-14 13:20
站立推举 能练背么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：情窦初殇
- 2021-02-14 14:03
基本上练不到只能锻炼肩！！锻炼背部主要动作引体向上
全部回答
- 1楼网友：错过的是遗憾
- 2021-02-14 15:22
你好！
主要是下背部，因为需要用到腰背的力量来支撑，但这毕竟不是专门针对背部的，所以如果要专门练背可以
如果对你有帮助，望采纳。
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