为什么睡觉时把手压在胸上就容易做噩梦

为什么睡觉时把手压在胸上就容易做噩梦

因为人在睡眠状态时是全身呈放松状态的,如果睡觉时手臂压着胸口部,(盖的被子过重或睡觉时上身部位压着过多的衣物也一样如此)那就使身体的其它部位在放松状态下相对使胸部受到的"压力"要比"正常情况下(手不放在胸口时)大些.这样就容易使呼吸等受到压迫的影响;此时,由于脑细胞并非是完全停止工作的,身体的某些感觉功能依然存在,但由于人是处于休息状态而思维活动可能会变得"不连惯"而产生一些"奇异的""景像",所以人就往往会"感觉到"被其它人追得上气不接下气,而自己又一点也跑不动等等梦境,这就是所谓的恶梦的成因了.

人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。