心理素质差，容易紧张，害怕别人嘲笑

心理素质差，容易紧张，害怕别人嘲笑

心理素质差，容易紧张，害怕别人嘲笑，是由于你对自我过分的关注。 这种性格并不是完全不能改变的。 按照下面的步骤去做，你便可以彻底改变你的对自我过分关注的性格： 1.改变对自我过分关注的性格的关键在于，首先问自己：“我想要做一个什么样的具有忘我性格的人？” 2.确定了你想要成为的人之后，然后凡事问自己：“如果我是我想要成为具有忘我性格的人，我会怎样做？” 3.知道了自己想成为的具有忘我性格的人怎样做之后，你所需要做的，就是顺其自然，大方地表现自己就好了。 忘我，是人类精神的最高境界。