营养过剩对孕妇和胎儿有哪些影响？

营养过剩对孕妇和胎儿有哪些影响？

随着人们生活水平的不断提高，对优生优育越来越重视，孕 妇对营养的要求也随之上升，这本是一种无可厚非的现象，但现实生活中有不少孕妇在补充营养时走入了误区，呈现出营养过剩的趋势。孕妇滋补过度、营养过剩，对自己和胎儿都很不利。(1) 营养过剩会影响孕妇的健康：碳水化合物摄入过多，除了生理需要消耗外，多余的会转变成脂肪堆积在体内，久而久之就会引起肥胖，而肥胖能导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。其他营养素摄入过多也会影响身体健康，如钙摄入过多容易造成肾结石；钠摄入过多可导致高血钠，从而引起高血压；维生素A、维生素D摄入过量会引起中毒；碘摄入过量可致高碘性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症等。肥胖还是导致难产、剖宫产和产后出血的直接原因之一，腹壁脂肪堆积，剖官产后可能出现腹壁切口脂肋液化，造成伤口愈合不良。(2) 营养过剩会影响胎儿的健康：过多的碳水化合物使胎儿生长发育加速，成为巨大儿，可造成难产，出生过程中容易发生产伤；巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、高胆固醇血症等，也是成年后患肥胖症、糖代谢异常、高血压等疾病的潜在因素。某些氨基酸摄入过多，造成营养不平衡时可致胎儿生长受限、畸形和智力障碍。维生素A摄入过多会导致流产，胎儿可出现无脑、眼畸形、脑裂、唇裂等畸形，维生素D摄入过多会导致多脏器钙化等。因此，孕妇不可过度进食，如发现体重增长过快，应及时调整饮食结构，适当限制主食，少吃甜食及脂肪类食物，并适当增加活动量，把体重控制在合理的水平，确保自身的健康和胎儿的正常生长发育。