是软牙刷好，还是硬牙刷好呢？

是软牙刷好，还是硬牙刷好呢？

牙刷用软毛还是硬毛,要看个人的牙齿和牙龈.主要以牙龈为主,有的人牙龈容易出血,就不要用硬毛的,因为容易使牙龈出血。虽然牙刷看着是在刷牙齿,但是牙龈健康才是口腔健康的关键.因此,牙刷用硬毛还是软毛好，因人而异。

我认为软的比较好，不会刺痛牙肉，用硬的很容易出血

软的适宜日常清洁，硬的适宜大扫除

牙刷刷毛主要分为中毛和软毛。目前市场上另外细分出了超软细毛或者细丝属于软毛类刷毛范畴。
其实，两种刷毛各有好处，如何选择是需要根据你的口腔情况和针对情况的：
中毛牙刷的清洁能力是最强的，牙刷刷毛有一定的硬度配合牙膏摩擦牙齿能有效的去除外源性色斑、食物残渣等。针对牙齿外表面效果最好；
软毛牙刷因为更软更细，可以有效的深入牙齿间隙进行清洁，并且由于刷毛较软能更好的保护你的牙龈。
其实中软毛刷毛在一起配合使用效果最好，即能起到清洁牙齿表面作用又能深入牙龈沟进行清洁，保护你的牙龈健康。
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