自学气功有什么禁忌？

自学气功有什么禁忌？

自学气功，要以国家推广的健身气功四种为要，这样不会出偏，效果也很好。
这几种功法，教程全是免费的，很全。
这样可以有效防止，没有老师教，动作不到位等各种问题。

典型问题如下：
1、效果关。练了有没有效果这是根本问题。国家推广的这几种功法，经过上千年的实证效果是没得说，所以可以练习。
2、教学关。气功老师教课一般是定点，多人一起教的。现在大家都上班，没那么我时间去老师那学。国家推广的这几种功法，在网上和书店可以找到全套系统 的视频、声音、文字资料，对学习过程的种种问题进行了全面的讲解，没有老师面授效果也一样好。所以建议练。
3、偏差关。气功有风险，易走火入魔，在气功大潮时，比比皆是走火岔气者，入魔致幻者。国家推广的这几种功法，属养生型功法，练得太差也就是一个效果差点，决不存在走火入魔的情况，这也是气功推广的一大难关。所以放心练。

综论：自学气功，学习国家推广的健身气功四种，可以轻松过三关（问题三关），得效果。如果想以气功健身，这四种功法就是大众健身最好的先择，放心练吧。

气功是骗人的，还不如好好锻炼身体
追问：不会吧。气功也属于中华传统文化之一。很多人都有练过的

要稳住心神，不可随意中断

自学不是禁忌的问题，而是根本就学不成、练不出。

不能吃螃蟹萝卜等泄气的，还不能SY不能看黄，不能生气

自学比较困难，只有入门后才可以自己继续学习，如果只是为强身健体的活，那可以练太极拳或武术的一些基本功如扎马步等，因为里面都有一定的气功原理。

我暂时保留我的看法！