如何在水中闭气的时间长一点
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-13 23:28
- 提问者网友：
- 2021-11-13 02:52
如何在水中闭气的时间长一点
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-11-13 03:25
如果要想在水里憋的时间长，首先要多训练。如果没有条件可以在脸盆里慢慢练，一刚开始不可能就一下就能憋两三分钟，当然在水里比在脸盆里憋气困难得多，在水里你身体的各个部位都受到了水的压力，慢慢来在水里憋不住了就从嘴里挤一些气出去，然后再继续做什么事都不要急于求成，要循序渐进，什么闭气功我不大相信至少我没有遇见，国家花样游泳队的女孩最多也只能在水里憋四分钟呢！坚持就是胜利！
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