做什么样的运动能够减肚子和大腿?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 14:52
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-04 06:28
做什么样的运动能够减肚子和大腿?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-04 07:33
每天慢跑30分钟以上，多走路，少站。
晚上睡前做20个仰卧起坐
晚上睡前做20个仰卧起坐
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