幼儿睡眠障碍的诱因与纠治方法
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-05 14:03
- 提问者网友:末路
- 2021-10-04 21:25
幼儿睡眠障碍的诱因与纠治方法
最佳答案
- 二级知识专家网友:酒者煙囻
- 2021-10-04 21:54
儿童睡眠障碍的治疗,在临床上通常建议以行为治疗为主。父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决是相当重要的,应了解孩子潜在的忧虑并随时给以可能的支持,决不能粗暴地恐吓和惩罚。睡觉的时间也应是规则、固定的,应将变动限定在最小范围内。睡觉前的一段时间应是安静、平和的,刺激的电视应绝对避免。对于发作性睡病的儿童,则可以帮助他们建立一个规则的睡眠时间表,平时在饮食上避免高糖,并且多予以精神鼓励。
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