已经连续失眠一周了，我怕继续这样下去会突然挂掉……怎么办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-21 00:10
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-20 13:59
已经连续失眠一周了，我怕继续这样下去会突然挂掉……怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-20 15:34
你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的, 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯