人可以不刷牙吗

人可以不刷牙吗

一、人不可以不刷牙的。
二、不刷牙的坏处
1、充满口气



不刷牙就会让自己的口中充满着口气，有口气的情况下，通常自己是无法察觉到了，他人察觉到口气都会让双方尴尬或者影响别人相互间的交谈，所以要注意每天早晨要刷牙习惯。
2、满口黄牙



长时间不刷牙，牙齿的污迹会逐渐变黄附着在牙齿上使口腔满口黄牙，有一口干净洁白的牙齿会给人留下好的印象，笑起来一口大黄牙也会影响与他人的认识交往。
3、容易患牙结石



牙垢堆积，形成牙石，就是平常不刷牙，吃的食物没有及时清理掉，便是形成了牙垢，这些牙垢都是食物的残渣，若是不刷牙，便是一直存在牙龈中，长期下来，便是带着细菌的，给牙齿带来危害。
4、牙龈容易出血



牙龈出血很多时候是因为平常不刷牙导致的，食物残渣留在了牙龈中，长期下去，会让牙齿处于受细菌侵蚀牙床的状态，这就容易导致额牙龈出血了。

可以，但是不刷牙会造成许多口腔问题，建议每日两次刷牙

不能

因为睡眠一夜口腔内唾液分泌,以及晚上如果睡前不及时刷牙留下的食物残渣,容易在牙齿窝沟或原有的龉齿上繁殖细菌，所以肯定得刷，而且彼此之间形成的是循环关系，哪一步不到位都有影响．

刷牙的作用是清洁口腔,按摩齿龈,促进血液循环,增强抗病能力。每日早晚各刷一次,晚上睡前刷牙比早晨刷牙更为重要。每天人要吃三顿饭或是两顿饭（简单的说就是不吃饭）口腔中的细菌就会大量繁殖，12小时候就会形成菌斑或是更短时间，菌斑会造成龋坏（就是蛀牙）一天24小时计算应该刷2次牙，从其他角度想你如不刷牙口气不清新会影响别人，如工作忙可食木糖醇口香糖也可清洁口腔起到防龋的作用 。 每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。 刷牙的作用是清洁口腔,按摩齿龈,促进血液循环,增强抗病能力。每日早晚各刷一次,晚上睡前刷牙比早晨刷牙更为重要。每天人要吃三顿饭或是两顿饭（简单的说就是不吃饭）口腔中的细菌就会大量繁殖，12小时候就会形成菌斑或是更短时间，菌斑会造成龋坏（就是蛀牙）一天24小时计算应该刷2次牙，从其他角度想你如不刷牙口气不清新会影响别人，如工作忙可食木糖醇口香糖也可清洁口腔起到防龋的作用 。

理论上人体唾液有杀菌作用，不过长期不刷牙，会有牙垢附着在牙齿表面，使其表面不平整，容易滋生细菌，所以听该早晚刷牙