刚来月事可以做健美操吗？ 运动量不是很大的那种。
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-04-21 07:42
- 提问者网友：江鱼
- 2021-04-21 00:11
刚来月事可以做健美操吗？ 运动量不是很大的那种。
最佳答案
- 二级知识专家网友：情战辞言
- 2021-04-21 00:54
可以
适量的运动还是可以的
适量的运动还是可以的
全部回答
- 1楼网友：承载所有颓废
- 2021-04-21 05:54
应该尽量的休息以及补充营养适量的运动还是可以的！
反正经期的时间很短。那时的身体比较虚弱。
但是建议不要，每次月经会带走身体里的大量的铁及其他矿物质，休息几天没有关系的
- 2楼网友：情战辞言
- 2021-04-21 05:05
可以但最好别做，做会加大血流量的
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：转身→时光静好
- 2021-04-21 03:33
不做
- 4楼网友：桑稚给你看
- 2021-04-21 02:45
月经期间,,禁忌喝冰水,吃寒性食物,
也不要大量运动,最好不要运动..月经期间要食用清单食物,蔬菜水果为宜
- 5楼网友：樣嘚尐年
- 2021-04-21 02:24
可以吧，应该，如果不是痛经的话！
我在学校学的就是健美操！老师说如果不痛的话，还是可以的！
毕竟什么时候适当的运动还是好的，可以增进血液循环！
但如果你不喜欢也可以不做！
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