今天早上得知怀孕了，高兴坏了，想要生个聪明宝宝，不知道什么时候开始胎教好呢？要怎样进行

今天早上得知怀孕了，高兴坏了，想要生个聪明宝宝，不知道什么时候开始胎教好呢？要怎样进行

妈妈的一言一行，一喜一怒对宝宝都是一种胎教，现在就可以开始胎教了

要生个聪明的宝宝不只是要做合理的胎教，要把孕期的营养和胎教相结合。比如促进宝宝大脑发育的DHA，在怀孕3个月的时候就要吃上啦，物理胎教在孕4个月以后也可以做啦。我怀我家火柴宝的时候，每天按照妇保大夫讲的，早上空腹吃智 灵 通的DHA三粒，帮助宝宝大脑和视网膜的发育；中午补充含有叶酸的多维片，防止宝宝神经管的畸形；晚上晚饭后补钙，防止我和宝宝缺钙引起腿抽筋睡眠不好等等。胎教主要我做的就是音乐胎教，语言胎教，触压胎教，光照胎教等等。孕早期的胎教保持良好的情绪就好了。希望能帮到你哦。