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胸部不对称

答案:4  悬赏:80  
解决时间 2021-02-04 16:05
我是男生都十七了 怎么左胸是平的 右边胸突出啊 侧面看很明显 挤压右胸也没有疼痛的感觉 请问这是怎么回事?
最佳答案
这是人体生长激素的不协调 是正常现象 人体左右都不一样 手掌 包括睾丸都是 所以没有什么奇怪的 生物的正常现象 不必担心
全部回答
!!!有可能是长期睡觉姿势不正确造成的

试试运动矫正

1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。

2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。

3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要完全伸直手臂,保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气,下放哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。

4)胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直,然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气,举起时呼气。要控制好速度,太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组,每组10次。

备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行

我也是,我左胸突出来一点的,挤压左胸也没有疼痛的感觉, 我是多根肋骨,医生说没事,不影响身体的,你的话就不知道是不是和我一样了,应该没事的,不放心的话去拍个片。
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